効く道具

オフィスチェア

座面の高さ（37〜43cm）と背もたれで姿勢を支える

使っているデスク164本469本のうち35%
いちばん多い製品COFO24本のデスク

効く悩み：肩・腰がつらい

国の基準と比べる厚生労働省

椅子の座面の高さ37〜43cmこの範囲で調整できる椅子が望ましい。足の裏全体が床につく姿勢が基本

デスクツアーで多い製品使っていたデスクの本数

  1. COFO COFO24本
  2. ハーマンミラー（アーロン等） ハーマンミラー（アーロン等）15本
  3. オカムラ オカムラ9本
  4. エルゴヒューマン エルゴヒューマン4本
  5. ハーマンミラー セイルチェア ハーマンミラー セイルチェア4本

オフィスチェアを使っているデスク

再生回数の多い順
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昇降デスク123デスクライト104モニターアーム131観葉植物16イヤホン・ヘッドホン68トラックボール・多ボタンマウス90ウルトラワイド・2画面55加湿器1CO2センサー・サーキュレーター3

出典：厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」（令和元年7月・令和3年12月一部改正）。使っている本数は、デスクツアー動画の概要欄・タイトルに投稿者本人が書いた言葉を数えたものです（映像の中までは見ていません）。